vol.1

「運動は健康のために良いと分かっているけれど運動できない」。多くの人が悩んでいる現状に対し、東京大学の古井さんにお話を伺いました。

vol.2

誰かと一緒に行う運動が心と体の健康保持に効果的だという研究を行っている筑波大学の武田文さんにお話を伺いました。

vol.3

運動が認知予備力や学習能力を高めることについて研究している首都大学東京の西島壮さんにお話を伺いました。