日々の“できごと・気持ち”を記録・振り返るアプリへ　
自分らしいウェルビーイングを育む「シアフル」のデザイン・機能を全面リニューアル
～１万人の価値観データにもとづく19 種類のタイプ診断も搭載～

住友生命保険相互会社

　住友生命保険相互会社（取締役 代表執行役社長 高田 幸徳、以下「住友生命」）は、「一人ひとりのよりよく生きる＝ウェルビーイング」を支えるスマートフォンアプリ「シアフル」（利用料金：無料）を、日々のできごとや気持ちの記録・振り返りを可能にするアプリへと、デザイン・機能を全面リニューアルし、2026年９月17日（木）より提供を開始します。

　「シアフル」は、日本の20〜69歳１万人の価値観データをもとに独自開発した19種類のウェルビーイングタイプ診断、できごとと９種類の気持ちの記録、週次・月次の振り返りや行動のヒントによって、自分がどのようなことにしあわせを感じやすいのか、その傾向や変化への気づきをサポートする新しいアプリです。

　2025年９月に提供を開始した初期版の「シアフル」は、業界初^※１となる主観的ウェルビーイング^※２を“体感し育む”アプリとして展開し、2026年７月までに累計約８万ダウンロードを突破しました。このたび、利用者から寄せられた声などを踏まえ、日々の記録、振り返りを中心としたサービスへと刷新しました。

　今回、９種類の気持ちをキャラクターとして表現するとともに、記録したできごとと気持ちは、色や形の異なる“気持ちのカケラ”としてアプリ内の瓶にためることができます。抽象的なしあわせを直感的に捉えられる設計にしたことによって、日常の中にあるしあわせへの気づきを積み重ねることができ、主観的ウェルビーイングの向上に貢献するアプリへさらに進化します。

※１　国内生命保険会社が提供するサービスとして（2025年９月時点、住友生命調べ）

※２　主観的ウェルビーイングとは、自身の状態について主観的にどのように感じているのかを指す
（石川 善樹・高野 翔, 主観的ウェルビーイングの測定法：国際標準の現状と今後の展望　Well-being Report）

 

　住友生命グループは、ウェルビーイングインフラ企業として保険の役割・価値を拡げ、万一の保障にとどまらず、お客さまのウェルビーイングに貢献していくという「拡・保険」の考え方のもと、様々な商品・サービス・取組みを提供しています。

　新生「シアフル」を通じて、日々の暮らしの中で一人ひとりが自分らしいしあわせに気づき、よりよく生きることを支えることで、５つのウェルビーイング領域（ファイナンシャル・フィジカル・ソーシャル・コミュニティ・キャリア）に横断的に貢献することを目指します。また、利用者の声に耳を傾け、ウェルビーイングに関する知見を取り入れることで、今後も機能およびサービス強化を図ってまいります。

   

２．「シアフル」の特徴

 

ａ．「知る」― 全19種類、独自のウェルビーイングタイプ診断

心理学やライフサイエンスの知見をもとに、日本の20〜69歳１万人の価値観データを分析し、ウェルビーイングを19タイプに分類する住友生命独自のアルゴリズムを搭載。アプリ内の質問に答えることで、自分のウェルビーイングタイプを判定できます。

ｂ．「記録する」― 日々のできごとと感じた気持ちを９種類からさくっと記録

その日のできごとを振り返り、ウェルビーイング専門家監修の９種類の気持ち（わくわく／楽しい／熱中／達成感／ほっとした／満たされた／つながり／感謝／そのほか）の中から選ぶだけ。通勤中や寝る前の数分でさくっと記録、気軽に続けることができます。

ｃ．「振り返る」― 色とりどりのカケラを眺め、自分のしあわせの形を見つける

記録したできごとと気持ちは、色や形の異なる“気持ちのカケラ”として瓶にたまっていきます。この色とりどりのカケラと週次・月次のレポートによって、自分がどのようなことにしあわせを感じやすいのか、その傾向や変化への気づきをサポートします。

ｄ．９種類のキャラクター「シアさん」が楽しくサポート

しあわせなどの気持ちを表す９種類のキャラクター「シアさん」が、ユーザーの日々の記録や振り返りを楽しくサポート。ウィークリーレポートやホーム画面など各機能でさまざまな声かけをしたり、アドバイスをお届けしたり、問いかけたりします。

ｅ．しあわせのヒント〜ウェルビーイングを日常に取り入れよう

今・今日できるウェルビーイングにつながるヒントをランダムに、一部季節に合わせて月替わりでご提案。もっと身近に感じ、日常に取り入れられるようにサポートします。

 

３．機能リニューアルの背景

 

　2025年９月に提供開始した初期版「シアフル」は、業界初となる主観的ウェルビーイング^※２を“体感し育む”アプリとして、「ウェルビーイングタイプ診断」結果やユーザー嗜好に応じた行動提案を中心に展開、2026年７月までに累計約８万ダウンロードを達成しました。

　初期版のユーザーアンケートでは、「『ウェルビーイング』という言葉だけでなく、意味まで理解している」と回答した人が、利用前の38.5％から利用後には69.2％へ上昇。「自分をもっと理解したい」「自分の変化に気づきたい」といった声もお寄せいただいたことから今回、新しい行動を増やすだけではなく、「すでに日常の中にあるしあわせに気づく」こともウェルビーイングを育むきっかけになるという考えのもと、本サービスを記録・振り返りを中心とした体験へ再設計し、新生「シアフル」として提供を開始します。

 

４．専門家コメント

   

　住友生命は「シアフル」を通じて、見えにくく捉えにくいウェルビーイングを、日々の暮らしの中で一人ひとりが自分自身で気づけるものにし、自分らしい“ウェルビーイングの形”を育んでいくことをサポートしていきます。

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よくあるご質問

①ウェルビーイングを日常生活の中で実感するために、「シアフル」では何ができますか。

・「シアフル」は、日々のできごとやそのときに感じた気持ちを記録し、振り返ることで、自分がどのようなことにしあわせを感じやすいのか、その傾向や変化への気づきをサポートするスマートフォンアプリです。

・自分の価値観の傾向を知ることに加え、日々のできごとと気持ちを継続的に記録し、振り返ることで、自分が実際の生活の中でどのようなことにしあわせを感じているのか、その傾向や変化に気づく体験を提供します。

②「シアフル」のウェルビーイングタイプ診断には、どのような特徴がありますか。

・「シアフル」では、日本の20～69歳１万人の価値観データを分析し、ウェルビーイングを19種類に分類した住友生命独自のタイプ診断を提供します。

・心理学やライフサイエンスの知見をもとに開発した独自のアルゴリズムを搭載しており、アプリ内の質問に答えることで、自分のウェルビーイングタイプを判定できます。

③このアプリによって、ユーザーのどのような課題を解決しますか。

・ウェルビーイングは、言葉として広がりつつある一方、自分ごと化しにくく、日々の生活の中で意識しづらいものです。「シアフル」は、日常の中にあるしあわせなどの気持ちを記録し、振り返る体験を通じて、自分らしいウェルビーイングに気づくきっかけを提供します。

④住友生命が「シアフル」の提供に取り組む意義は何ですか。

・住友生命グループは、ウェルビーイングインフラ企業として、保険の役割・価値を万一の保障にとどめず、お客さまの日々の生活やウェルビーイングに貢献する商品・サービス・取組みを提供しています。

・「シアフル」は、保険商品そのものではありませんが、独自のタイプ診断や日々のできごと・気持ちの記録、振り返りを通じて、自分がどのようなことにしあわせを感じるのか、その傾向や変化への気づきを促し、一人ひとりが自分らしいウェルビーイングを育むことをサポートします。

・住友生命グループでは、このように保険を真ん中に置きながら、その役割・価値を万一への備えから毎日の安心へと拡げていく考え方を「拡・保険」として推進しています。「シアフル」は、その中でも日々の暮らしに寄り添い、自分らしいしあわせに気づく体験を提供することで、万一の保障にとどまらない新たな価値をお届けする取組みです。

⑤他社や既存の記録サービスとの違いは何ですか。

・日々のできごとや気持ちを記録することだけを目的とするのではなく、独自のウェルビーイングタイプ診断、９種類のしあわせの記録、週次・月次の振り返りを一連の体験としてつなげている点が特徴です。

・診断から「自分の価値観の傾向」を知り、日々の記録から「実際に何にしあわせを感じているか」を捉え、それらを振り返ることで、自分らしいウェルビーイングへの気づきを促します。

・また、９種類のしあわせをキャラクターとして表現し、記録した出来事と気持ちを「気持ちのカケラ」として瓶にためることで、抽象的なしあわせを直感的に捉えられるよう設計しています。

⑥なぜ初期版からリニューアルしたのですか。

・2025年９月の初期版提供後のユーザーアンケートやインタビューを通じて、「自分をもっと理解したい」「自分の変化に気づきたい」という声が確認されました。一方で、提案された行動を忙しい日常の中で継続して実施することには負担を感じるという声もありました。

・こうした声などをもとに、新しい行動を増やすだけではなく、「すでに日常にあるできごとと気持ちに気づく」という考え方のもと、記録・振り返りを中心とした体験へ再設計しました。

⑦シアフルは誰でも利用できますか。

・「シアフル」は、iOS／Androidに対応するスマートフォンアプリで、無料で利用できます。

・ウェルビーイングに関する専門知識がなくても、アプリ内の質問への回答や日々のできごと・気持ちの記録などから利用できます。

⑧今後「シアフル」はどのように展開していきますか。

・ユーザーの声や利用状況を踏まえながら、機能改善やコンテンツの充実を継続的に検討し、お客さまのウェルビーイングに貢献していきます。

・「シアフル」を通じて、一人ひとりが日々の暮らしの中で自分らしいウェルビーイングを育むことを継続的にサポートしていきます。